白腹鶇體長23-25厘米。爪為肉色或淺褐色,喙前部灰色,後部黃色。雄鳥頭及喉藍灰色,胸及脅部灰褐色,上背為淺棕色。飛羽淺棕色,尾羽暗灰色,腹部及尾羽端外側為白色帶,外層兩尾羽白色帶較寬,翼襯灰或白色。雌鳥外型類似雄鳥,但顏色更為暗淡,頭部褐色,喉白且生有細紋。虹膜為褐色。其與白眉鶇和褐頭鶇外形相似,主要區別在於白腹鶇缺少淺色眉紋。
白腹鶇繁殖於中國東北部、日本、朝鮮半島及遠東西伯利亞,在日本主要是分布於對馬群島。白腹鶇在冬季時會遷徙至中國南部、日本中部和韓國越冬,偶爾可遷至雲南東南部和台灣,曾有迷鳥在菲律賓被發現。
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